12月13日下午，离退休工作处联合附属心血管病医院举办的“健康大课堂”第七场讲座在热烈的掌声中圆满结束，为本学期健康大讲堂系列活动完美收官。本次讲座特邀附属心血管病医院院长于海初教授主讲，离退休党委书记、处长宋佐东主持，近50名离退休老同志踊跃参与。

讲座中，于海初教授围绕“如何远离心血管疾病，确保身心健康？”，开场点明心血管疾病流行趋势，强调健康生活方式是首道防线，随后直切“三高”管理重点：从定义、分类到表现及综合防治方面细说高血压，帮助老同志们明晰预防应对之策；提醒老同志警示高血脂、糖尿病对心血管的危害，叮嘱严控病情；点明肥胖与心血管病关联，倡导体重管理，做自己健康管理的第一责任人。讲到冠心病时，于海初教授把病因、症状与介入、旁路移植术等疗法等一并详解，着重推介心脏康复五大处方，力证其在改善预后和生活质量方面的关键效能。

精彩的讲座之后，于海初教授和附属心血管病医院主任医师郭琳琳迅速开启一对一义诊，耐心倾听老同志们的疑问，并提供精准的指导和建议。

宋佐东在主持中对本学期“健康大课堂”系列讲座进行了简短总结。他指出，自健康大讲堂开办以来，得到了众多老同志的欢迎和好评。这些讲座从慢性病管理到日常养生保健，从心理健康呵护到运动康复指导，内容丰富实用，形式多元灵活，已成为离退休老同志获取科学健康知识、交流养生心得的优质平台。他感谢附属心血管病医院领导和专家们的精心策划和辛勤付出，表示学校离退休处将总结活动经验，在接下来的工作中，开拓阵地、丰富内容、创新形式，进一步提高讲座的实用性、针对性，更好服务关心学校老同志，为他们的晚年生活筑牢健康防线、增添文化色彩。

据介绍，本学期伊始，离退休工作处与青岛大学附属心血管病医院联合，精心设计了“关爱夕阳，健康同行”系列健康知识课程讲座，首场报告自9月20日开始，共举办了七期。来自附属心血管病医院的专家围绕常见慢性病防治、心理健康维护、科学运动养生、营养膳食搭配等健康主题进行了精彩的讲解，并在每次讲座后安排义诊，得到了老同志们的一致好评，大家热切盼望着下学期的知识盛宴再度开启，继续在健康之路上携手同行。